Vitaminai vaikams ir paaugliams

Vaikai ir paaugliai turi labai specifinį vitaminų poreikį, nes skirtingai nei suaugusiųjų, jų organizmas vis dar auga. Todėl jų mityba ir per ją gaunami vitaminai bei mineralai – labai svarbi jų gyvenimo dalis. Visi tėveliai turėtų skirti maksimalų dėmesį vaikų mitybai bei, esant reikalui, papildyti jų racioną vitaminais. Jei jūsų vaikas neturi specifinių problemų ir poreikių, o jo mityba nėra išskirtinai prasta, tuomet multivitaminai vaikams turbūt yra geriausias pasirinkimas. Tačiau kartais gali reikėti apsvarstyti ir konkrečių vitaminų papildus. Pavyzdžiui, jei vaikas ar paauglys mažai būna saulėje, galbūt jam praverstų vitaminas D, o jei jis valgo mažai žuvies patiekalų, galbūt būtų reikalingi žuvų taukai (kurie dažniausiai savo sudėtyje turi ir vitamino D). Vitaminai vaikams ir paaugliams padeda užtikrinti, kad jūsų atžala kartu su maistu gautų maksimalų būtiniausių maistinių medžiagų kiekį.

Produktų nerasta.