maisto papildai sportui

8-613-76673

Krepšelis tuščias!

Papildai sąnariams

Papildai sąnariams – tai geriausias intensyviai sportuojančio organizmo sprendimas norint jaustis sveikai ir energingai. Specialūs sporto papildai sąnariams mažina skausmus apkraunamų sąnarių srityje, sutvirtina raiščius. Užsiimant intensyviomis treniruotėmis ar tam tikras kūno dalis apkraunant dideliu svoriu (svarmenimis ar pan.) būtina naudoti papildus sąnariams, kurie padės apsaugoti vieną iš svarbiausių judinamojo aparato sudedamųjų dalių – sąnarius. Papildai sąnariams – tai kaulus jungiančioms jungtimis skirti sutvirtinti preparatai. Jie tinka tiek intensyviai sportuojantiems atletams, tiek mėgėjams, kuriuos neramina jungiamojo audinio skausmai. Kaip ką tik minėjome, papildai sąnariams puikiai tinka sunkiąja atletika ar panašaus tipo sporto šakų metu, kuomet dideliais svoriais yra apkraunami sąnariai. Taip pat šie papildai tinka (yra būtini) užsiimant tokiomis sporto šakomis, kuriose ypatingai daug lankstomos ar kilnojamos kojos per kelius ar ties klubu ir rankos per alkūnes bei ties pečiais (tai tokios šakos kaip slidinėjimas, bėgimas, krepšinis, futbolas bei kitos). Papildai sąnariams kultūrizmui ar sunkiosios atletikos sporto šakoms tiesiog privalomi, nes natūraliomis sąlygomis sąnariai nėra apkraunami tokiu svoriu, kuris naudojamas treniruočių metu, todėl būtina apsaugoti savo jungiamuosius audinius nuo susidėvėjimo. Papildai sąnarių stiprinimui reikalingi ne tik labai daug sportuojantiems, tačiau ir mėgėjams. Papildai sąnariams užtikrina sklandų šių jungiamųjų kaulų dalių atliekamų funkcijų veikimą.

Mega Pro Nutrition Shark cartilage

(100 kapsulių)

21.99€

Gamintojas: Mega Pro

Mega Pro Nutrition 3 in 1 complex

(120 tablečių)

25.99€

Gamintojas: Mega Pro

Extrifit Gela Pure 900

(250 kapsulių)

23.99€

Gamintojas: Extrifit

KFD Collagen

(400 g)

16.99€

Gamintojas: KFD Nutrition

FEN Elite Joint Complex

(100 kapsulių, 250 kapsulių)

19.99€

Gamintojas: FEN

Papildai sąnariams – Lietuvoje dar ne drąsiai naudojamas preparatas, kurį dažniausiai sudaro šios 5 medžiagos: gliukozaminas, chondroitinas, MSM, kolagenas bei hialurono rūgštis. Šių penkių medžiagų kompleksas padeda sutepti sąnarius, malšinti jų skausmą ir mažinti patinimą. Kuo didesnė maisto medžiagų įvairovė papilde sąnariams – tuo efektyvesnis poveikis jaučiamas. Tačiau reiktų nepamiršti pasidomėti kiekvienos veikliosios medžiagos, esančios maisto papilde sąnariams sudėtyje, kiekį bei atliekamas funkcijas. Geriausia papildus sąnariams naudoti kaip kasdienį maisto papildą, kuris tokiu atveju veiks efektyviausiai. Be abejo, esant skausmams ar kitiems negalavimams, papildai sąnariams taip pat padės pilnai, ar bent jau dalinai, išspręsti turimas sveikatos problemas. Papildai sąnariams parduotuvėse parduodami įvairiose formose: miltelių, tablečių, kapsulių ar skysčio. Klausiate, kuris pavidalas yra geriausias? Didelio skirtumo tarp papildų sąnariams formos nėra. Viskas priklauso nuo preparato sudėties, kainos bei kitų svarbių faktorių.
Papildų sąnariams sudėtyje dažniausiai pasitaikantis gliukazaminas pasitarnauja atstatydamas kremzlę, kuri mūsų organizme atlieka sąnario pagalvėlės, kuri sušvelnina ir palengvina sąnario judesius, vaidmenį. Būtent kremzlė daugiausia yra sudaryta iš gliukozaminoglikanų, o pastarųjų pirmtakas yra būtent gliukozaminas, todėl pastarosios medžiagos santykis su kremzlėmis yra nenuginčijamas. Svarbu pabrėžti, kad senstant gliukozamino kiekis organizme ima mažėti, o dėl to kremzlės praranda savo efektyvumą. Dėl šios priežasties prasideda sąnarių dėvėjimosi procesas. Būtent papildai sąnariams gali organizmui padėti gauti trūkstamą gliukozamino kiekį, kuris reikalingas normaliai sąnarių veiklai palaikyti ir sutepti kremzles. Būtina pabrėžti, kad būtent ši medžiaga – gliukozaminas – yra pati efektyviausia medžiaga, kuri skirta sąnarių jungiamųjų audinių gydymui.
Kita medžiaga, kuri dažniausiai randama papildų sąnariams sudėtyje – chondroitinas. Gausybės atliktų mokslinių tyrimu metu buvo priimta ta pati išvada - chondroitinas ypač efektyviai gydo osteoartritą (dažniausia pasaulyje sąnarių liga). Chondroitinas pasižymi panašiomis savybėmis kaip ir gliukozaminas – jis atstato susidėvėjusią kremzlę ar bent jau pristabdo tolesnį jos dėvėjimąsi. Visi žinome, kad kremzlė dėvisi nuolatos, ypač tai pastebima tuomet, kai organizmas pradeda senti. Tuomet sąnariai pasidaro ne tokie paslankūs, prasideda jų skausmai. Būtent papilduose sąnariams esanti medžiaga chondroitinas gali padėti sumažinti šiuos skausmus. Šios medžiagos veikimo principas itin paprastas – jis pritraukia skysčių į jungiamuosius audinius. Būtent jų dėka yra drėkinami sąnariai ir jie neišsausėja, lieka paslankūs. Be viso to, chondroitinas apaugo kremzlę nuo enzimų, kurie ją skaido, bei aprūpina organizmą naują kremzlę auginančiomis medžiagomis. Ši medžiaga papilduose sąnariams itin naudinga dėl sutepimo, kuris yra gyvybiškai svarbus.

Dar viena papildus sąnariams sudaranti medžiaga – MSM. Atlikti moksliniai tyrimai įrodė, kad papildai sąnariams, kuriuose yra MSM medžiagos, prisideda prie sąnarių skausmo mažinimo ir uždegimo šalinimo. Pastarieji ir yra pagrindiniai dažniausios sąnarių ligos simptomai. Norint išvengti šių negalavimų arba sustabdyti ar išgydyti jau atsiradusias problemas su sąnariais, būtina vartoti papildus sąnariams, kurie padės šių problemų išvengti. Žinoma, kad MSM medžiaga aprūpina organizmą siera (MSM sudėtyje yra ~ 34% sieros). MSM medžiagoje esantis siera sustiprina sąnarį sudarančius jungiamuosius audinius. Svarbu pabrėžti, kad būtent siera yra pagrindinė medžiaga, kuri užtikrina gerą sąnarių būklę.

Kita papildus sąnariams dažniausiai sudaranti medžiaga – kolagenas. Ji pasižymi pagalba norint atstatyti sąnarių lankstumą. Ši problema dažniausiai pastebima senstant. Būtent kalogeninis baltymas gelbsti mažinant sąnarių standumą bei uždegimą. Tai negalavimai, kurie gali peraugti į rimtą osteoartritą – dažniausiai pasitaikančią sąnarių ligą. Minėtasis kalogeninis baltymas pasižymi tokia funkcija: sutepa sąnarius bei malšina jų skausmą. Be viso to ši medžiaga gali pagelbėti ne tik sąnariams ir sprendžiant problemas su jais, bet ir odai bei plaukams.
Kremzlė, kuri yra jungiamasis sąnario audinys, galima prilyginti automobilyje esantiems amortizatoriams. Dar viena svarbi medžiaga, kuri yra papildų sąnariams sudėtyje, - hialurono rūgštis padeda jungiamiesiems audiniams efektyviau atlikti savo darbą. Ši medžiaga didina sąnarių lankstumą, sutepa juos bei, kaip ir daugelis papildų sąnariams sudedamųjų dalių, mažina jų skausmą. Asmenys, kurie serga artritu (sąnarių uždegimas) naudoja hialurono rūgštį, nes ši sutepa sąnarius, palengvina judėjimą ir malšina skausmą.

Sąnarių dėka galima sklandžiai ir be skausmo judinti kaulus tam tikra amplitude. Tačiau atsiradus pakitimų sąnario viduje, asmuo patiria nemalonius pojūčius, o jei pažeidimai rimtesni – net ir didelius skausmus. Sportuojantys žmonės treniruočių ar varžybų metu apkrauna savo sąnarius nemažais krūviais. Siekiant apsaugoti ir dar labiau nepažeisti sąnarių profesionalūs sporto treneriai bei medikai pataria naudoti ne tik sveiką maistą, praturtintą naudingomis medžiagomis, bet ir specialius sporto papildus. 
Sportuojantiems žmonėms yra labai svarbi tinkamai subalansuota mityba, nes nuo jos priklauso, kaip kūnas degins riebalus ar augins raumenų masę, o galiausiai ir kokia bus savijauta prieš, po ir treniruočių metu. Tačiau, o kaip dėl sąnarių? Rimtai sportuojantiems ir kilnojantiems didelius svorius, pavyzdžiui, jėgos sporto entuziastams, būtina pasirūpinti ir apsaugoti savo sąnarius nuo per greito nusidėvėjimo ar net skausmo. Tam tinka papildai sąnariams.
Labai pravartu savo organizmą stiprinti maisto papildais ir maistingomis medžiagomis, kurios gerintų jūsų sąnarius. Kurie yra geriausi papildai sąnariams, gali patarti specialistai, tačiau kiekvieno jų poreikis ir vartojimas turi būti atsakingai suderintas su individualaus sportininko būkle, užsiimama veikla bei poreikiais.
Internetinėje parduotuvėje Papilduolimpas.lt gera kaina yra parduodami kokybiški papildai sąnariams patrauklia kaina, kurie sustiprins Jūsų sąnarius ir leis lengvai judėti. Internetu užsakytus papildus sąnariams siunčiame visoje Lietuvoje (Vilnius, Kaunas, Klaipėda, Šiauliai, Telšiai ir kiti šalies miestai) bei visoje Europoje.